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2020年8月 4日 (火)

ご心配をおかけしました

ブログに安定剤の話を書いたためか、いろんな人からご心配や励ましや、癒しのご連絡をいただいてしまいました。

友人達は、きっと介護疲れと思ったのか、(それほどハードな介護では全くないのですが。)都内の高級ホテルで一泊旅行しようと言ってくれたり、姉は姉で、やはり都内一泊贅沢グルメ旅しようと。

会員の方からも、漢方のこととか、いろいろご心配をおかけしてしまいまして、恐縮です。

梅雨明けと同時に、横浜元町にある根っこの整体院に行きまして、セロトニンに効く施術をしてもらい、本当に元気になりました。

安定剤も最初の一回だけで、睡眠も良く取れております。

ピラティスも少しやり過ぎてしまったのか、急に体重が2キロもダイエットできて、まぁ、この年齢ですから、痩せているのはあまり美的に良くはありません。シワやたるみとか、ね?

なので、ピラティスは週二回にして、ずっとノンアルコールビールだったものを、ワインに変えました。アルコールで食欲を作っていたのも実感してしまいましたが。

そういえば、会社勤めを辞めるまで、家では全く飲まない生活でしたから、今よりも4キロくらい痩せていて、昔はかなりスマートだったなぁと。

そこまでは嫌ですけれど、たるみやシワがね、かなり来ますから(^^)

と言う訳で、私は元気です。

今夜はビーフカレーで一杯。


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